カーヴィーダンスはじめました

カーヴィーダンスは、今すごい人気がありますね。
私も先日から始めました。

夏になると、服が薄着になり、
体の線がきになる季節ですよね。

冬は、コートでごまかせるけど、
夏は上着がなく、Ｔシャツ１枚なので、
胃とお腹など体の線が気になる体形なんですね。

どうしたら良いのか…といつも先延ばしにしていたら、
太り気味の体形が、ドンドン目立ってきてしまい、
なんとかしなくちゃ～～と思って、
始めたのがカーヴィーダンスです。

そこで、前からやってみたかった
カーヴィーダンスをはじめてみました。

昔から、踊るのが好きだったので、
このカーヴィーダンスは私には合っているかも…
DVDを入れると樫木先生が楽しく指導してくれます。

樫木先生が絶えず「頑張って～～」とか、
「恥ずかしがっちゃだめだよ…」

と声をかけてくれるので、
本当にレッスンを受けているような気分で、
楽しく踊れます。

また、実際に踊ってみながら、
樫木先生が踊りながら、ポイントを言ってくれるので
これって本当に体に良いかも…と思いながら、
このカーヴィーダンス始めてよかったァ～
と思うこの頃です。

また、足の動きや、手の動きと、流れを止めずに、
難度な動きになっているので、
運動が苦手な方でも大丈夫です。

また、樫木先生が「出来ない人は足だけでもいいよ～」
言ってくれるので気楽に出来ますよ。

このカーヴィーダンス楽しく続けられます。

カーヴィーダンスのDVD付きの本は、
「カーヴィーダンス即やせる」
「カーヴィーダンス部分やせ」
「カーヴィーダンス楽やせ」
と３種類も本屋さんに並んでいますが













私は、「カーヴィーダンス即やせる」
「カーヴィーダンス部分やせ」を購入しました。

そして、「カーヴィーダンス即やせる」を始めてみました。

なにわともあれ、即やせる！！という
即やせたかったからなんですけど、

色々とこのカーヴィーダンスを始めた方の
レビューを読んでみると

「カーヴィーダンス部分やせ」のほうが、
丁寧で親切でまさにはじめて家で行う人にはぴったりです。

というレビューを見つけ早速実行しようとしています。
またご報告しまぁ～～ス！！